Activités # Saint-Nazaire

Bien-être

Ateliers du pôle animation du CCAS de Saint-Nazaire à destination des plus de 60 ans pour préserver le bien vieillir : atelier couture jeudi 7 octobre de 14h30 à 16h30 ; Qi gong vendredi 8 octobre de 10h à 12h et gymnastique avec la Fondation Siel Bleu de 14h à 16h (20 € les 10 séances) ; yoga sur chaise lundi 11 octobre de 13h45 à 15h15 et de 15h30 à 16h30 (20 € les 10 séances) ; sophrologie mardi 12 octobre de 14h30 à 16h30 et plaisir d’écriture avec une biblio-thérapeute de 14h30 à 16h30.