Activités # Saint-Nazaire

Bien vieillir

Ateliers du jardin l’Arbre aux sens (51, bd Emile-Broodcoorens), jardin communautaire de l’association A vos soins, pour préserver le bien vieillir après 60 ans jeudi 14 avril, de 14h30 à 16h, marche ; vendredi 15 avril, de 10h30 à 12h, sport adapté ; mardi 19 avril, de 14h30 à 16h, méditation ; mercredi 20 avril, de 14h30 à 16h, sophrologie ; jeudi 21 avril, de 10h30 à 12h, yoga, et de 14h30 à 16h, sortie botanique ; vendredi 22 avril, de 10h30 à 12h, sport adapté, et de 14h30 à 16h, exploration du corps à travers des mouvements rythmés ; mercredi 27 avril, de 10h30 à 12h, réveil musculaire, et de 14h30 à 16h, sophrologie.