Activités # Saint-Nazaire

Bien vieillir

Ateliers du jardin l’Arbre aux sens (51, bd Emile-Broodcoorens), jardin communautaire de l’association A vos soins, pour préserver le bien vieillir après 60 ans mercredi 27 avril de 10h30 à 12h, réveil musculaire, et de 14h30 à 16h, sophrologie ; jeudi 28 avril, de 10h30 à 12h, yoga et et de 14h30 à 16h, marche ; vendredi 29 avril, 10h30 à 12h, sport adapté, et de 14h30 à 16h, Qi gong ; mardi 3 mai, de 14h30 à 16h, sortie botanique ; mercredi 4 mai, de 14h30 à 16h, exploration du corps à travers des mouvements rythmés.